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2008年11月25日 (火)

体を動かすといい感じ

最近体が軽い、こてつです。

最近毎日やっているWii Fitを昨日サボってしまったところ、どうも今日は体のキレが悪かった感じがしました。単純ににお天気が悪くて鬱の調子が悪いせいかもしれませんが( ̄Д ̄;;

今日は、チビこてつをお風呂に入れる前に腕立てをやり、食後になってしまいましたが腹筋とヨガを消化しておきました。

これで明日の目覚めはばっちりなはずだ( ^ω^)おっおっおっ

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