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2009年2月19日 (木)

太りぎみ

デブまっしぐら、こてつです。

今日も元気にWii Fit!鍼灸院に行っていたので3日ぶりでしたがBMIが25を超えてしまいました( ̄Д ̄;;

今まで食事の後に計ってなら経験がありましたが普通に計ってこれはまずい・・・。

007 そんなわけで今日も運動にいそしみました。でも考えてみれば『太っても別にいいじゃん』って考えもあるんですよね。自分が目的としているのは『腹筋を6個に割ること』『チビこてつに負けない筋力をつけること』なので別に体重が増えようが関係ないのです。ちなみに体重は82キロ。理想体重は72キロなので10キロオーバーです。

それより痛めた左半身のコンディションを整える方に意識が行ってます。きっちりと左半身のストレッチをやっておきました。

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