加圧トレーニング14回目
背中がこっています、こてつです。
今日は朝8時45分の予約で加圧トレーニングに行ってきました。チビこてつの送りが出来ないなところでしたが、胃腸炎にかかってしまい幼稚園をお休みしたので送れない心配はなくなりました。
今日のトレーニングでは、ベンチプレスを多めにやってもらいました。前回は28キロを15回×2セットでしたが、今回は更に重くした過重で20回×2セット。
『まだまだ行けそうですね。じゃぁ、ちょっと軽くしてもう15回やってみましょうか』
と言われて再度やり始めましたが、やり始めたらこれがキツイっ~!結局、見かねた先生が12回に減らしてくれました。
ベンチプレスをやると2,3日は胸の筋肉が痛くなるので今回もそうなるでしょう。でも、痛くなるのは鍛えられている証拠なのでいい兆候です(#^.^#)←どM
千葉ロッテのホームページが開けないので検索からたどり着いてニュースを見たら伊志嶺が登録抹消されていました。ここのところず~とスタメン出場がなく、出ても代走。他の方のマリーンズブログを読んでいると下に落とした方がイイという意見が多くありましたが、その通りになりました。
ケガでもしているのか、ただの不調なのか?真相はわかりませんが去年のような活躍が出来るように下でもう一度絞ってからまた上がってきてもらい頑張ってもらいましょう。
明日は、成瀬と高崎の先発。14時に横浜スタジアム開催ですね。僕は仕事なので業務終了したらピッチで結果を確認したいと思います。仕事が定時に終われば丁度試合が終わったくらいに見れそうです。
さていよいよ21日(月)に迫った金環日食。
今年に入りマスコミで金環日食が取り上げられた時に僕がまっ先に思い出したのがドリカムの『時間旅行』という曲です。アルバムの中に入っている20年近く前の曲で学生の頃ドリカムをよく聴いていた僕が好きだったドリカムの曲の一つです。
歌詞の中に『2012年の金環食まで~♪』という歌詞があり、当時はずいぶん先の話をしているなぁと感じていたのですが、もうその時になったんだなぁとしみじみ感じます。
俺も歳をとったなぁ・・・ふぅ~。
検索サイトで多く検索されているらしく『ドリカム』と入れたら後ろに時間旅行とスグに出てきました。
気になる方は聴いてみてください。昔の曲なのでメロディーは素朴ですが僕は今だに好きです。
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